Livraison gratuite en France et Belgique à partir de 75 € d'achats en Mondial Relay
Livraison gratuite en France et Belgique à partir de 75 € d'achats en Mondial Relay
Livraison gratuite en France et Belgique à partir de 75 € d'achats en Mondial Relay

Yogi Food

15,00 

De Clémentine Erpicum

Outre une trentaine de “recettes de yogi”, vous y découvrirez, entre autres…
Que manger avant ou après une séance de yoga?
Quelle posture adopter pour manger ?
Quel est votre dosha et comment l’équilibrer grâce au yoga et à l’alimentation?
Comment le yoga peut vous aider à mieux digérer ?
Pourquoi certains yogis ne mangent ni ail ni oignon ?
Comment stimuler Agni, votre feu digestif ?
Qu’est ce qu’un aliment de qualité selon la philosophie du yoga ?

De la théorie à la pratique, découvrez :

  • les conseils essentiels pour se nourrir selon la philosophie du yoga,
  • des astuces et techniques inspirées de l’Ayurveda,
  • des postures simples qui facilitent la digestion,
  • des recettes végétales, saines et rapides à préparer, emblématiques de l’esprit yogi avec le PHILOBIO.

Disponible - livraison entre le 23 et 24 février

Satisfait ou remboursé

Livraison gratuite dès 75 € d’achats

Paiement en 2x et 3x sans frais

les bienfaits

Plus qu’une discipline, le yoga est pour vous un mode de vie ? Alors votre alimentation en fait partie. ” Manger yoga”, c’est écouter son corps. Déguster les bons ingrédients au bon moment. C’est s’initier à la macrobiotique, s’interesser à l’ayurvéda et souvent adopter une alimentation végétale. De la théorie à la pratique, vous découvrirez dans ce livre des conseils pour manger en pleine conscience, postures qui facilitent la digestion ainsi que des recette pour tous les moments de la journée. A déguster entre deux séances de yoga !

PROBIOTIQUE, PRÉBIOTIQUE ET COMPLÉMENT ALIMENTAIRE 100% NATUREL

Découvrir nos probiotiques et prébiotiques

Découvrez toute notre gamme probiotique et prébiotique naturel mais également une large gamme de complément alimentaire 100% naturel

Yogi Food

Disponible - livraison entre le 23 et 24 février

X

Le bien-être par le ventre

Recevez un code promo de -20% sur votre première commande, des offres exclusives et des conseils pour chouchouter votre ventre