Mantras, le yoga de la voix

D’où viennent les mantras? Que signifient ces mots mystérieux? Comment les chanter? Lequel choisir? Si vous vous êtes déjà posé l’une de ces questions, alors ce livre est pour vous!

Dans ce petit livre, vous découvrirez 17 mantras, du traditionnel « Om » au moins connu « Mrityunjaya Mantra ». Ils sont traduits et abordés sous divers aspects : pratique, symbolique et mythologique. Avis aux pratiquants yogis : un chapitre est dédié aux exercices de voix et aux mantras que vous pouvez facilement intégrer à votre séance de yoga.

Et puisque les mantras sont faits pour être écoutés et récités, ils sont accompagnés de 15 morceaux enregistrés afin que vous puissiez apprendre à les prononcer. De sa douce voix, Akari Tamura, meneuse de Kirtan, vous fera voyager dans l’univers des sons sacrés.