LIVRE – Les Sept Chakras

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Que sont les chakras? Comment les percevoir? Quels sont les signes qui peuvent trahir un déséquilibre? Quelles postures de yoga pratiquer pour agir sur chacun des chakras?

Vous trouverez les réponses à ces questions dans cet ouvrage simple, clair et détaillé. Les sept chakras sont abordés sous leurs aspects symboliques, physiques et psychologiques, assortis de conseils pratiques et d’exercices accessibles à tous. De la théorie à la pratique, découvrez l’anatomie subtile du corps humain telle qu’elle a été perçue par les yogis des temps anciens.

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